Pamiętasz dzień, który przeznaczyłeś w całości na rzeczy przyjemne, takie tylko dla siebie? Bez nadrabiania zaległych spraw zawodowych, bez konieczności doprowadzenia mieszkania do stanu używalności, czy przygotowywania materiałów na kolejne szkolenie? Jeśli trudno jest Ci przywołać z pamięci taki dzień, to sygnał, że powinieneś nauczyć się odpoczywać. Tak wiem, pomyślisz …
Gonitwa, wszechobecny brak czasu, pęd, stres… Tak często wygląda nasza codzienność. Czy w tym wszystkim potrafimy przystanąć, odetchnąć głęboko, wsłuchać się w siebie, popatrzeć na otaczający nas świat, zamiast nieustannie patrzeć w przyszłość lub rozpamiętywać przeszłość? Kiedy ostatni raz tak po prostu zatrzymałeś się i cieszyłeś się tym, co Cię …
Po prostu kocham swoją pracę. Lubię to robić. Nie, nie pracuję zbyt dużo. Praca to moja pasja… Ile razy wypowiadamy te i podobne zdania. I naprawdę wówczas tak myślimy. Zatracamy się całkowicie, aż przychodzi dzień, kiedy zostaje nam TYLKO praca. Budzimy się i nie ma obok nas nikogo. Przyjaciele odeszli, …
„Życie w ciągle zmieniającym się świecie może być przyczyną stresu, jeśli nie nauczymy się patrzeć na zmiany w sposób, który pozwoli nam je zrozumieć.” Tak pisze w swej książce pt. „Kto zabrał mój ser” Spencer Johnson. Ta zabawna historia z podtekstem, której bohaterami są dwie myszy i dwoje miniaturowych ludzi …
