Podobno ludzie szczęśliwi rzadziej chorują i szybciej powracają do zdrowia, dlatego warto pracować nad optymistycznym spojrzeniem na świat i nie myśleć o chorobach. Jak to zrobić? Zacznij od odwiedzin na stronie Fundacji Instytut Edukacji pozytywnej , na której znajdziesz bezpłatne materiały diagnostyczne pozwalające określić zagrożenie depresją czy wypaleniem zawodowym. Ponadto ogromnym wsparciem mogą być dla Ciebie lub dla środowiska, w którym pracujesz infografiki i algorytmy działania pokazujące jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych i gdzie szukać pomocy.
Jeśli jesteś nauczycielem, to z pewnością zainteresuje Cię strona projektu Myślę pozytywnie z bogatą bazą materiałów na zajęcia z uczniami, kursami e-learning oraz repozytorium dobrych praktyk.
Pracoholizm, czy to poważny problem?
Po prostu kocham swoją pracę. Lubię to robić. Nie, nie pracuję zbyt dużo. Praca to moja pasja… Ile razy wypowiadamy te i podobne zdania. I naprawdę wówczas tak myślimy. Zatracamy się całkowicie, aż przychodzi dzień, kiedy zostaje nam TYLKO praca. Budzimy się i nie ma obok nas nikogo. Przyjaciele odeszli, …